Cataratas JL Shopping terá aulas gratuitas de zumba e yoga

Tem coisa melhor do que dançar, mexer o corpo e se divertir? O público de Foz do Iguaçu terá oportunidade de se exercitar e experimentar aulas de zumba e yoga gratuitamente no Cataratas JL Shopping nesta quarta e quinta, dias 17 e 18 deste mês, às 19 horas.

O aulão de zumba, modalidade que contribui para o emagrecimento e definição muscular, será no piso L1 com a professora Eliane Scheibler. A zumba é um exercício físico aeróbico que combina ritmos de dança latina que incluem a salsa, merengue, mambo, reggaeton e estilos brasileiros como o samba, axé, passinho e funk. “Para quem pretende começar uma nova atividade em 2018, esse exercício com cara de brincadeira cai como uma "luva", principalmente para aqueles que fogem da rotina de treinos tradicionais e querem aliviar o estresse”, diz a professora.

Na quinta-feira, será a vez da aula de yoga, prática que alia força e flexibilidade. Qualquer pessoa pode fazer as aulas. Não é preciso fazer inscrição, porque as vagas serão preenchidas por ordem de chegada. A recomendação é para que os clientes cheguem com 15 minutos de antecedência e usem roupas leves e confortáveis.

Assessoria de Imprensa Cataratas JL Shopping