Para fortalecer a nossa capacidade mental, também devemos fazer exercícios para o cérebro. Isso porque assim como os músculos, o sistema nervoso precisa ser estimulado. Para estimular as pessoas a exercitarem seus neurônios, uma série de atividades gratuitas estão sendo promovidas a partir desta terça-feira (13), no piso L1 do Cataratas JL Shopping.
Em parceria com a Ginástica do Cérebro, até domingo (18), o público poderá participar de oficinas de jogos lúdicos das 14 às 18 horas. Crianças a partir de seis anos, jovens, adultos e idosos podem participar.
De acordo com Nadia Benitez, o evento faz parte da campanha global Brain Awareness Week realizada durante o mês de março em universidades, hospitais, escolas e empresas para popularizar conhecimentos em neurociências. “As atividades desenvolvidas visam estimular os dois hemisférios do cérebro o lado direito (criativo) e o esquerdo (lógico) e também vamos levar informações para todas as pessoas sobre a importância de cuidar do cérebro e os benefícios desses exercícios”, conta.
As habilidades cerebrais podem ser estimuladas com exercícios numéricos, verbais, perceptivos, espaciais, pictográficos e também de raciocínio e criatividade.
Semana Mundial do Cérebro
Local: Cataratas JL Shopping
De: 13 a 18 de março no piso L1
Horário: 14 às 21 horas
Entrada gratuita